日常生活で

手間をかけずに

軽やかに美しく。

 

《ワタシ的・引き算の美学》を

徹底しています。

 

 

第一子の妊娠前から実験していた

とある食養生。

『断糖肉食』

「MEC(肉、卵、チーズ、動物性脂肪)先に食べて満足したら

糖質食べるの忘れちゃうよね」

「あとは

カラダが求めているかどうか

カラダの声をきこう」

的な、本能的で野生的で

ゆるりとした食養生。

※糖質制限ではありません。

あとで知ったところによると

ととても良かったようです。

 

妊娠線のケアを

することもなく

母乳が詰まるというトラブルもなく。

なんと

その食養生は

胎児〜新生児の気質も

ニコニコ穏やかになる、という。

 

 

ラッキー、ラッキー。

 

わたし、そういういいアイデアの

『惹き』が

めーっちゃ強いんだよね。

 

「産後にお腹の皮が弛む」

なんて世間様や諸先輩方々から

いわれていたことも

全然おこりませんでした。

 

 

世間様の常識は

ワタシにとっては非常識なのさ。

 

産後も脱力系ビューティー。

 

いつだって

チカラ入れず

手は抜かず。

 

 

 

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽

お届けニュースレターに

知りたいことをお返事いただいたら

ニュースレターで配信しますね。

 

平岩なおこニュースレター配信登録こちら

∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽