Don't think , feel.経験と実体験を。わが娘が母になったときに伝えておきたいこと、を、書き残しておきます。

小さいひとを健康にするのが最大の投資。

カラダ∞ココロ 健口育児 健康管理 育児

1歳8ヶ月。

自分で足袋を履いてくれるようになりました。

 

基本、裸足。

 

 

だいたいコレしておけば

健康に育つだろう、っていう基礎だけやってます。

 

・左右の股関節のバランスをとること

・左右の脚の長さをそろえること

・ストローでなくコップで飲み物をのむこと

・服のゴムをなくすこと

・オムツも締め付けないサイズにすること

・裸足で素足の感覚を伸ばすこと

 

 

小さいひとの健康は

母の自由な時間と、

それに伴う豊かさを

生み出してくれる。

 

 

最近いただいた

ナイスな本。