呼吸するほど若がえる!

自然体呼吸法

赤ちゃんのころの呼吸をおもいだす

簡単すぎてびっくり。
1日1分で、できるんです。

「姿勢が気になるわ」
「お肌もくすんでくるし、たるみもきになる」
「エステに行く時間もなかなか取れないし」

そんな悩みをまとめて解消!

しかも、運動、いりません。

呼吸、立ち方、座り方。
誰もが当たり前にしていることだけでできるんです。

自然体呼吸法で若がえりライフを手に入れませんか?

講師紹介

平岩なおこ

幼少の頃よりカラダのことに興味があり、子供の頃の愛読書は、解剖学博士である父の書斎である解剖学アトラスなどカラダにまつわる書籍ばかりだった。
いのちのはじまりとおわりに興味があった幼少期。
西洋、東洋の医療のどちらも大切にした統合医療、ホリスティック(全人的)な生き方をみずからに問いかけながら育つ。
健康、幸せ、家族、ライフスタイル、豊かさ、愛、祈り。

カラダの健康とココロの健康は、様々な側面からのアプローチで互いに良い影響が生まれ、豊かなライフスタイルを循環させることに気づく。

10代でパニックを発症。いくつかの病院で受診するも、原因がわからなかった。
「じゃあじぶんでなんとか治そう」と、東洋医学、鍼灸をまなぶ。
また、ココロの側面からもアプローチできるように、と心理学、カウンセリング、コーチングをまなぶ。

仕事とまなびに夢中だった20代。
「めのまえの人をしあわせにする」を15年間続け、数々の著名人への施術をする機会に恵まれる。
カラダと芸術との造詣を深めるためベリーダンスをまなぶ。
海外へのダンス留学を経て、2009年「東京国際ベリーダンスコンペティション」にてグループ部門にて優勝、新人賞を獲得する。

第一子を出産後、女性として母としての働き方を改革し、
自然体呼吸法をつたえ、一般教養としてひろめるべく講演活動を始める。

2児の母。

鍼灸師、歯科技工士、ベリーダンサー、日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

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