呼吸するほど若がえる!

自然体呼吸法

赤ちゃんのころの呼吸をおもいだす

簡単すぎてびっくり。
1日1分で、できるんです。

「姿勢が気になるわ」
「お肌もくすんでくるし、たるみもきになる」
「エステに行く時間もなかなか取れないし」

そんな悩みをまとめて解消!

しかも、運動、いりません。

呼吸、立ち方、座り方。
誰もが当たり前にしていることだけでできるんです。

自然体呼吸法で若がえりライフを手に入れませんか?

講師紹介

平岩なおこ

幼少の頃よりカラダのことに興味があり、子供の頃の愛読書は、解剖学博士である父の書斎である解剖学アトラスなどカラダにまつわる書籍ばかりだった。
いのちのはじまりとおわりに興味があった幼少期。
西洋、東洋の医療のどちらも大切にした統合医療、ホリスティック(全人的)な生き方をみずからに問いかけながら育つ。
健康、幸せ、家族、ライフスタイル、豊かさ、愛、祈り。

カラダの健康とココロの健康は、様々な側面からのアプローチで互いに良い影響が生まれ、豊かなライフスタイルを循環させることに気づく。

10代でパニックを発症。いくつかの病院で受診するも、原因がわからなかった。
「じゃあじぶんでなんとか治そう」と、東洋医学、鍼灸をまなぶ。
また、ココロの側面からもアプローチできるように、と心理学、カウンセリング、コーチングをまなぶ。

仕事とまなびに夢中だった20代。
「めのまえの人をしあわせにする」を15年間続け、数々の著名人への施術をする機会に恵まれる。
カラダと芸術との造詣を深めるためベリーダンスをまなぶ。
海外へのダンス留学を経て、2009年「東京国際ベリーダンスコンペティション」にてグループ部門にて優勝、新人賞を獲得する。

第一子を出産後、女性として母としての働き方を改革し、
自然体呼吸法をつたえ、一般教養としてひろめるべく講演活動を始める。

2児の母。

鍼灸師、歯科技工士、ベリーダンサー、日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

最新ブログ

肉体とメンタルのシンクロ二シティ。

肉体の重心の位置と、メンタルに 関連性がある。     そんなことを、臨床経験から感じとる。     重心を中心に寄せるほどに メンタルのブレも小さくなる。   重心の位置は4つ。   安定した中庸、左、右、安定しない混在     左、右で 「外に原因をみいだす」 「内に原因をみいだす」     左右の混在で 「どちらもある」     左右の混在も 紐解いていくと、左右のどちらかになり、 その先に中庸がある。       ココロの学びをしても 肉体を整えても なかなかうまくいかない鍵は 顎の関節。     安定の鍵は 顎の関節。...

続きを読む

自傷癖と自殺願望は、イコールではないことに気づかなければならない。

みずからを傷つけることと しにたいということは 別である。   昔、手首にたくさん切り傷がある中学生の子を 紹介された。 「あなたなら、解明できるかもしれない」 そういって、べつの療院から 託された。   わたしにも自傷癖があったことを知っていた先生からの紹介だった。   わたしは 中学生の子に尋ねた。   「しにたいんじゃなくて この部分がいたくて なぜいたいのか? どこから痛みがくるのか 知りたいだけじゃない?」   彼女はいった。 「そう、死にたいとは おもっていない。 死にたくない。 ただ、...

続きを読む

裸足であるいたら幸せになれるよ。

裸足で公園を散歩する会、 をしました。     地球を味わい愛でる。   靴を脱いで 靴下を脱いで 地球とつながる。   満ち満ちて 幸せなじかん。     森の中の木陰だったら もーっとずーっと 涼しいだろうなぁ。   もう、半月たった。   今の時期になると 名古屋の町のど真ん中。 アスファルトの環境の中は 酷暑、地面もアツアツ!   目玉焼き、焼けそう。   そうなる前でよかったー。   また秋ころにやりたいな。  ...

続きを読む

個人向けメニュー

body

体質改繕トリートメント

 

ブレインクレンズ

テーピング

フットケア

エアーシューズ(オーダーメイド / オプションにて制作)

価格

32,000円

beauty

レッスン
(全4回)

1.ブレインクレンズ

2.テーピング

3.フットケア

4.エアーシューズ(オーダーメイド)
★オンライン講座でのフォロー4ヶ月付き

価格

48,000円

再受講/各クラス 6,000円

Mind

自然体呼吸法

価格

グループセッション(90分)

4,500円

個人セッション(70分)

18,000円

オンラインセッション

zoom

45分

価格

8,000円

オンラインセッション

zoom

90分

価格

15,000円

企業向け研修

ビジネスコンサル

 

あなたのビジネスが自然とひろまる
7つのステップ

価格

100,000円〜

オリジナル講座デザイン

 

あなたのアイテムをセミナーにするための
9つのステップ

(90分×4回)

価格

150,000円

商品開発

 

商品の開発から販売戦略
9つのステップ

価格

100,000円〜

オンライン動画コンテンツ

自然体で愛される

自由な人生を選ぶ力を身につける
オンラインレッスン

オリジナル商品

魔法のカムラック

カミアワセリセットマウスピース【魔法のカムラック】の販売を行っております。

●エステ
むくみ、血流の緩和に
お肌のうるおい、顔の左右バランス、目の大きさの左右差が気になる方へ

●スポーツ
パフォーマンスの向上に

●芸術
表現力を広げたい、深めたい方へ
音楽、ダンス、アート、五感、第六感の感覚をつかみたい方へ

●旅行
時差ボケ、移動中のストレス緩和に

プロ野球選手、有名モデル、演奏家、アーティスト、ビジネスマンなど
よりよい人生を目指すかたに多数、ご愛用いただいております。