小さいひとを健康にするのが最大の投資。

1歳8ヶ月。

自分で足袋を履いてくれるようになりました。

基本、裸足。

だいたいコレしておけば

健康に育つだろう、っていう基礎だけやってます。

・左右の股関節のバランスをとること

・左右の脚の長さをそろえること

・ストローでなくコップで飲み物をのむこと

・服のゴムをなくすこと

・オムツも締め付けないサイズにすること

・裸足で素足の感覚を伸ばすこと

小さいひとの健康は

母の自由な時間と、

それに伴う豊かさを

生み出してくれる。

最近いただいた

ナイスな本。

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